Att hålla livet enkelt och att förhålla sig till livet med enkelhet är nog något av det svåraste vi har att deala med. Något jag själv arbetar med varje dag, eftersom det är så himla lätt att gå in och komplicera saker. Vår misstro till att något inte kan vara så enkelt och självklart som det är spökar då och då för oss alla. Vårt hjärtas röst är enkel och tydlig till hjärnan lägger sig i och ifrågasätter utifrån alla våra olika inre röster som konkurrera med vår intuitiva känsla. Vi styrs av undermedvetna och inprogrammerade känslor som kommer i uttryck som utifrån livets inlärda referenser som för det mesta inte är sanningsenliga. Mångt och mycket i den personliga utvecklingen handlar om att inte bli styrd av sitt undermedvetna utan medvetet kunna styra själv hur jag vill känna och må. Att bli medveten om sitt undermedvetna och dess innehåll och påverkan är därför en viktig del i processen. För att kunna avprogrammeras måste vi får kunskap om det undermedvetna, för att medvetet kunna omprogrammera oss.
För mig personligen är meditation en bra början i denna process, för att kunna stilla sig och stänga av det ständiga bruset som pågår inom oss.
En del fixar denna process på egen hand andra behöver hjälp av en objektiv terapeut som finns där som hjälp till självhjälp. För ingen annan kan fixa din resa till utveckling och förändring mer än du själv – DU har makten att skapa en ny tillvaro och ett inre välmående.
Njut av nuet - livet är här och nu. ❤️
Själavård = Själslig frid genom att kropp, själ och ande finner en balans med varandra. ❤️
Med kärleksfull vänlighet ❤️
Hasse Nyander
